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Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası
5.0 2 avaliações
Preparação 5min
Total 20min
1 porsiyon
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Ingredientes

  • elma soyulmuş, çekirdeği
    çıkarılmış ve dörde bölünmüş
    125 g
  • su
    30 g
  • frambuaz
    25 - 30 g
  • avokado olgun
    40 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 5.5 mg
Proteína 1.5 g
Energia 599.6 kJ / 143.3 kcal
Gordura 6.3 g
Fibra 7.5 g
Gordura saturada 0.8 g
Hidratos de carbono 23.9 g

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