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Nusseis mit Lavendel-Zitrus-Crumble
Preparação 30min
Total 17h
10 Portionen
Ingredientes
Nussdrink und Nussmus
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Nüsse, ganz, gemischt250 g
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Wasser1500 g
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Zitronensaft5 - 10 Spritzer
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grobes Salz1 Prise
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Honig40 g
Lavendel-Zitrus-Crumble
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Brot, trocken in Stücken150 g
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Olivenöl20 g
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Honig20 g
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Lavendel getrocknet1 TL
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Zitronenschale, gerieben2 TL
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Orange, unbehandelt Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
Eiscreme
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Kokosmilch250 g
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Eier4
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Guarkernmehl (siehe Tipp)1 TL
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Honig150 g
Nutrição por 1 Portion
Energia
389 kcal /
1628 kJ
Proteína
9 g
Gordura
26 g
Hidratos de carbono
36 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
10 g
Sódio
121 mg
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