Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5.0 7 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingredientes

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
350 - 450 γρ.
χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. νερό
παγάκια
50 γρ.
χυμό λεμονιού (opcional)
20 - 30 γρ.
ζάχαρη (opcional)
1 κ.σ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ποτήρι

Proteína 1 g

Energia 344 kJ / 82 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

H Βασική Μαγειρική 158 Receitas
Internacional

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Χυμός καρπούζι

10min

Πράσινο smoothie

10min

Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων

10min

Κρέπες

1h 15min

Σιγομαγειρεμένος ανανάς σε σιρόπι τσίλι με καβουρδισμένο κραμπλ καρύδας

Nenhuma avaliação

Θρυμμάτισμα πάγου

5min

Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα

10min

Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά

1h 15min

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι

7h 5min

Αβοκάντο με αυγό και ταρτάρ σολομού

Nenhuma avaliação

Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά

Nenhuma avaliação

Βασική σούπα βελουτέ

45min