Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5.0 7 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingredientes

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
350 - 450 γρ.
χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. νερό
παγάκια
50 γρ.
χυμό λεμονιού (opcional)
20 - 30 γρ.
ζάχαρη (opcional)
1 κ.σ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ποτήρι

Proteína 1 g

Energia 344 kJ / 82 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

H Βασική Μαγειρική 158 Receitas
Internacional

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων

10 Min

Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)

2 Std.

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

35 Min

Σάλτσα ντομάτας

40 Min

Σαντιγί

10 Min

Ζεστή σοκολάτα

10 Min

Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)

5 Min

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5 Min

Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα

25 Min

Μάφινς μπανάνας

45 Min

Aυγά μάτια στον ατμό

15 Min

Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή

35 Min