Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 75 g di fiocchi d'avena, grezzi
- 75 g di farina di farro
- 60 g di semi di girasole
- 40 g di semi di sesamo
- 40 g di seme di lino
- 1 cucchiaino di semi di finocchio secco
- 1 ½ cucchiaino di fior di sale
- 220 g di acqua
- 30 g di olio di semi di colza
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 6734 kJ / 1617 kcal
- Proteína
- 52.5 g
- Hidratos de carbono
- 107 g
- Gordura
- 102 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Cracker di farro
2 Std.
Maionese all'avocado
15 Min
Cuchaule (Pane allo zafferano)
2 Std. 30 Min
Panini per hamburger
1 godz. 45 min
Pane di spelta (con pezzo scottato)
11 Std.
Pulled pork alle mele
8h 20 min
Hummus
10 Min
Pane integrale in cassetta
4h
Flammkuchen con lardo ed erbe aromatiche
1 godz.
Succo al mango
10 Min
Panini al vapore con pulled pork
3h
Pane per toast
3h