![Cooked Quinoa Cooked Quinoa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f9f138b09ed885940550af55869060b3/Derivates/c9907f3ef33e41a4fc87c483a14696f8d2cd270a.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g quinoa
- 480 g water
-
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
ou 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled - ½ tsp salt (opcional)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 769.9 kJ / 184 kcal
- Proteína
- 7.1 g
- Hidratos de carbono
- 32.1 g
- Gordura
- 3.1 g
- Gordura saturada
- 0.4 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sódio
- 6.8 mg
Receitas alternativas
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30min
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
30min
Sea Moss Gel
12h 10min
Sauerkraut
12sa 15 dk
Apple and Pear Hot Cereal
Nenhuma avaliação
Kimchi risotto
25min
Gorgonzola gelato with sautéed pears and toasted walnuts
14 Std. 15 Min
Caprese Egg White Omelette (Metric)
20min
Golden Fruit Smoothie
10 min
Roasted Chickpeas
1h
Quinoa and Seitan Poke Bowl
1h 40min
Basic Quinoa
35min