Groenten met aardappelen en vlees

Groenten met aardappelen en vlees

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

1 portie

Ingredientes

aardappelen in stukken gesneden
40 - 60 g
groenten in stukken gesneden
90 - 100 g
vlees stukken, pees vrij in stukjes gesneden
20 - 30 g
20 - 30 g visfilet, in stukjes gesneden
water
400 g
sinaasappelsap
30 - 45 g
koolzaadolie (8-10 g)
2 - 2 ½ tl

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 8 g

Energia 831 kJ / 199 kcal

Gordura 12 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 14 g

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