Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı

4.3 3 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

4 porsiyon

Ingredientes

diş sarımsak
2
taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
10 g
sıvı yağ
30 g
kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
80 - 100 g
soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
100 g
köri tozu
2 tk
Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
½ tk
tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
200 g
darı tanesi
200 g
bezelye, dondurulmuş
80 g
su
600 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
soya sosu
20 g
tuz
1 tk
kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porsiyon

Sódio 3562 mg

Proteína 76.2 g

Energia 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Gordura 44.9 g

Fibra 26.6 g

Gordura saturada 4.8 g

Hidratos de carbono 177.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Çin'e Seyahat 7 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40min

Fermente Kırmızı Soğan

96h

Kalamarlı Börülce Yahnisi

5h 15min

Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye

45min

Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce

1h 10min

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

50min

Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma

1h 15min

Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto

1h 5min

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

1h 35min

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

1h

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1h

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35min