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Poi

Poi
3.7 3 avaliações
Preparação 15min
Total 45min
8 portions
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Ingredientes

  • water divided (see Tip)
    40 oz
  • purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
    45 oz
    45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 26.4 mg
Proteína 2.1 g
Energia 447 kJ / 106.8 kcal
Gordura 0.2 g
Fibra 4 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 26 g

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