Kürbis-Kokos-Grießpudding

Kürbis-Kokos-Grießpudding

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Preparação 15min

Total 1h

4 Portionen

Ingredientes

Hokkaido-Kürbis in Stücken
400 g
Wasser
500 g
Salz
2 Prisen
Zucker
35 g
Kokosmilch
200 g
Vanillezucker, selbst gemacht
15 g
Zimt
¼ TL
Weichweizengrieß
60 g
Orangen, unbehandelt filetiert, zum Garnieren
2
Pistazien, gehackt zum Garnieren
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 89 mg

Proteína 5 g

Energia 1164 kJ / 278 kcal

Gordura 9 g

Fibra 5.7 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 44 g

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