Pancake alle banane con frutti di bosco

Pancake alle banane con frutti di bosco

4.4 5 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

40 g di olio di cocco + q. p per cuocere
100 g di banane mature, a pezzi (2 cm)
300 g di bevanda di soia
15 g di aceto di vino bianco
200 g di farina
50 g di fiocchi d'avena
80 g di sciroppo d’acero
1 cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di cannella in polvere
300 g di frutti rossi, misti, congelati scongelati

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 12.1 g

Energia 1687 kJ / 400 kcal

Gordura 13.3 g

Hidratos de carbono 65.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Betty Bossi mix - Gennaio - Febbraio 2022 5 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Gelato alla banana (cremoso)

5min

Crostata di frutta

1h 10min

Torta al cioccolato fudge

1h

Confettura di mirtilli

45min

Crema inglese

10min

Pane integrale in cassetta

4h

Petto d'anatra in salsa di zenzero e arance, purè di patate e fagiolini

1h 10min

Pane per toast

3h

Crostata ai lamponi

1h

Salsa all'aglio

15min

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25min

Torta ai frutti rossi

1h 15min