Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

3.1 12 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

200 g

Ingredientes

kırmızı soğan parçalara
bölünmüş ( 1-2 cm)
10 g
sarımsak
½ diş
domates kabukları soyulmuş,
ikiye bölünmüş
60 g
su
90 g
zeytinyağı
5 g
biber çarliston, küp küp kesilmiş
(0.5 cm)
20 g
kuzu ciğeri sinirsiz, zarı temizlenmiş, küp küp kesilmiş
( yakl 1 cm)
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 200 g

Proteína 9 g

Energia 460 kJ / 110 kcal

Gordura 6.5 g

Fibra 1.5 g

Hidratos de carbono 3.8 g

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