Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.7 6 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

10 adet

Ingredientes

kabak parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
85 g
haşlanmış nohut
80 g
yumurta orta boy
1
sarımsak
1 diş
lor peyniri (opcional)
50 g
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
150 g
dereotu ince kıyılmış
1 - 2 yk
ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
5 - 6 adet
taze soğan (opcional) ince kıyılmış
1 - 2 yk
sıvı yağ
1 tk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 10 adet

Proteína 50 g

Energia 1589 kJ / 380 kcal

Gordura 11 g

Fibra 10 g

Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Kabaklı Börek

Kabaklı Börek

1h 10min

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

50min

Vejetaryen Pizza

Vejetaryen Pizza

1h 40min

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

35min

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50min

Yulaflı Muzlu Kurabiye

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50min

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

20min

Karidesli Şehriye Çorbası

Karidesli Şehriye Çorbası

40min

Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı

Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı

1h 5min

Salatalık Çorbası ve Karides Çöp Şiş

Salatalık Çorbası ve Karides Çöp Şiş

35min

Patatesli Ispanak Çorbası

Patatesli Ispanak Çorbası

45min