Sałatka z kurczakiem i żurawiną

Sałatka z kurczakiem i żurawiną

4.6 565 avaliações
Preparação 10min
Total 45min
6 porcji

Ingredientes

  • 400 g wody
  • 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
  • 30 g migdałów, w słupkach
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • 50 g majonezu
  • 100 g jabłka, zielonego bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 80 g selera naciowego (2 łodygi), pokrojonego w 2-3 cm plastry
  • 70 - 100 g żurawiny, suszonej
  • 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 4 - 5 łodyżek szczypiorku, świeżego posiekanego
    4 - 5 gałązek estragonu, świeżego
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
  • 1 sałata masłowa do podania

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 porcję

Sódio 253.8 mg
Proteína 17 g
Energia 974.2 kJ / 232.7 kcal
Gordura 10.8 g
Fibra 2.7 g
Gordura saturada 1.2 g
Hidratos de carbono 18.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...