Dispositivos e acessórios
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
Preparação 15min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
1187.4 mg
Proteína
13 g
Energia
2221 kJ /
530.8 kcal
Gordura
17.3 g
Fibra
17.7 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
86.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Boost uw immuniteit
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1h 25min
Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
Nessuna valutazione
Aziatische komkommersalade
Nessuna valutazione
Zoetzure tempé
50min
Champignon en spinazie lasagne
Nessuna valutazione
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Nessuna valutazione
Tostadas met kip
40min
Roerbak met aubergines en kofu
Nessuna valutazione
Vegetarische bruine rijst
40min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1h
Taboulé met quinoa en tonijn
40min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min