
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g salsa partida em pedaços
- ½ banana (70 g aprox.), madura, em pedaços
- 4 kiwis (360 g aprox.), cortados em pedaços
- 1 maçã (180 g aprox.), cortada em quartos
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 15 g mel
- 200 g água
- Nutrição
- por 1 copo
- Energia
- 215 kcal / 899 kJ
- Proteína
- 3 g
- Gordura
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 40 g
- Fibra
- 6.6 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Sódio
- 8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie de pera e especiarias sem lactose
5min
Smoothie "boom" matinal
10min
Smoothie de legumes verde
5min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10min
Smoothie de meloa e kiwi
10min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2h 15min
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20min
Uma sensação verde
15min
Smoothie de pepino e hortelã
5min
Sumo de limão e gengibre com mel
45min
Sumo detox de maçã e pera
10min
Sumo de abacaxi e espinafres
5min