Nuggets com batatas "fritas"

Nuggets com batatas "fritas"

5.0 3 avaliações
Preparação 1h 15min
Total 1h 15min
4 doses

Ingredientes

  • salsa só as folhas
    10 g
  • coxas de frango s/ pele e s/ osso cortadas em cubos (3 cm aprox.)
    400 g
  • cebola em pó
    1 c. chá de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • batata cortada em palitos grossos (1-2 cm aprox.)
    800 g
  • água
    500 g
  • ovo L batido
    1
  • pão ralado com alho e ervas aromáticas caseiro (ver dica)
    80 g
  • azeite
    2 c. sopa de
  • pimenta preta mais q.b. p/ temperar
    ¼ c. chá de
  • Óleo q.b. p/ fritar

Nutrição por 1 dose

Energia 610.8 kcal / 2555.5 kJ
Proteína 23 g
Gordura 39 g
Hidratos de carbono 47.6 g
Fibra 6.6 g
Gordura saturada 7 g
Sódio 1206.2 mg

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