Tim Ikan Sebelah dengan Saus Tomat

Tim Ikan Sebelah dengan Saus Tomat

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 30min

4 porsi

Ingredientes

peterseli segar daunnya saja
5 tangkai
bawang bombai dipotong bagi empat
100 g
minyak zaitun
50 g
tomat potong, kalengan
400 g
air
50 g
garam laut atau sesuai selera
2 jumput
fillet ikan sebelah (masing-masing sekitar 125 g), segar atau dicairkan dari beku
4

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsi

Proteína 23 g

Energia 1096 kJ / 262 kcal

Gordura 17 g

Fibra 2.4 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Hanya 5 Bahan 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salmon Teriyaki

20 λεπτ.

Aneka Hidangan Laut Kukus

Καμία βαθμολογία

Tim Ikan ala Kanton

40 λεπτ.

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Καμία βαθμολογία

Udang Cabai Bawang Putih

Καμία βαθμολογία

Sous-Vide Salmon Aromatik

Καμία βαθμολογία

Ikan Bakar dengan Sambal Mangga

25 λεπτ.

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Καμία βαθμολογία

Sous-Vide Salmon dengan Lemon dan Rempah

Καμία βαθμολογία

Tuna avocado bowl

45 λεπτ.

Mango salmon bowl

40 λεπτ.

Hearty seafood chowder

Καμία βαθμολογία

Mostrar tudo

Mostrar tudo