Quiche di zucchine (senza glutine)

Quiche di zucchine (senza glutine)

3.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 1h

6 porzioni

Ingredientes

200 g di farina di ceci + q.b.
70 g di olio di noci
80 g di acqua
1 spicchio di aglio
40 g di cipolla a metà
2 - 3 pizzichi di sale
15 g di noci sgusciate
400 g di zucchine a pezzi
100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
1 cucchiaio di miele

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 214.5 mg

Proteína 9.2 g

Energia 1343 kJ / 321 kcal

Gordura 19.8 g

Fibra 5.2 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 28.4 g

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Buono, senza 80 Receitas
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