Panzanella cu fructe de mare

Panzanella cu fructe de mare

5.0 3 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
30 g
sare
2 prize
apă
400 g
midii, curățate
1000 g
pâine ciabatta tăiată bucăți (2-3 cm)
200 g
cepe verzi tăiate în felii subțiri (aprox. 5 mm)
5
busuioc proaspăt doar frunzele, rupte bucăți
1 fir
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 770.4 mg

Proteína 26.5 g

Energia 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Gordura 26.4 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 5.8 g

Hidratos de carbono 29.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Panzanella cu renglote și mozzarella

Panzanella cu renglote și mozzarella

40min

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

1h 10min

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55min

Trio de grisine

Trio de grisine

1h 40min

Gnocchi cu ricotta

Gnocchi cu ricotta

2h

Batoane cu fructe pentru micul dejun

Batoane cu fructe pentru micul dejun

1h 20min

Chiftele de somon

Chiftele de somon

2h 20min

Escalop de vițel cu reducție de căpșune

Escalop de vițel cu reducție de căpșune

30min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20min

Salată de somon și orez cu lămâie

Salată de somon și orez cu lămâie

40min

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1h 20min

Friptură de curcan cu umplutură cremoasă cu pancetta, lămâie și ierburi aromatice

Friptură de curcan cu umplutură cremoasă cu pancetta, lămâie și ierburi aromatice

Nenhuma avaliação