Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Supă de morcovi, portocală și ghimbir

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Risotto cu sparanghel și șofran

Tocană de vițel, în pâine

Smoothie cu căpșune și kiwi

Chawan mushi (cremă japoneză de ou, sărată )

Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch

Margarita

Mușchi de miel cu sos de piper roșu

Salată cu carne și rucola

Cartofi cu usturoi și chimen