Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Salatsauce
- 1 Knoblauchzehe
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 150 g Salatcreme, 10% Fett (z.B. Miracel Whip Balance)
- 150 g Joghurt, 1,8% Fett
- ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Salat
- 800 g Hähnchenbrustfilets, in Würfeln (2 cm)
- 20 g Sojasauce
- 10 g Gyrosgewürz
- 500 g Wasser
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Sonnenblumenöl
- 100 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 180 g Gewürzgurken, in Stücken
- 200 g Eisbergsalat, in Stücken
- 300 g rote Paprika, in Stücken
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1101 kJ / 401 kcal
- Proteína
- 36 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 8 g
- Fibra
- 4.4 g
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