Linsen, Spinat und Karfiol Püree

Linsen, Spinat und Karfiol Püree

4.0 5 avaliação

Preparação 5min

Total 25min

165 g

Ingredientes

Wasser
500 g
Linsen, aus der Dose gespült und abgetropft
50 g
Karfiolröschen gewaschen
50 g
Muttermilch
50 g
50 g Folgemilch
Babyspinat, frisch gründlich gewaschen
15 g
Paprikapulver, edelsüß
¼ TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 60 g

Sódio 0 mg

Proteína 2 g

Energia 170 kJ / 40 kcal

Gordura 1 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 6 g

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