
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 oz all-purpose flour
- 1 tsp paprika
- ½ tsp garlic powder
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 3 oz panko bread crumbs
- 3 large eggs
- 2 oz Dijon mustard
- 16 oz French fries frozen, shoestring cut
- non-stick spray oil to spray fries and fish (opcional)
- 16 oz cod fillets thawed if frozen
Tartar Sauce
- 8 ½ oz extra virgin olive oil
- 3 oz pickles in pieces
- 1 oz shallots in pieces
- 1 oz lemon juice
- 1 tbsp capers drained
- 4 sprigs fresh dill fronds
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 2 egg yolks from large eggs
- 1 lemon cut into wedges
- malt vinegar
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1045.6 kcal / 4374.8 kJ
- Proteína
- 37.1 g
- Gordura
- 69.5 g
- Hidratos de carbono
- 68.1 g
- Fibra
- 5.2 g
- Gordura saturada
- 12 g
- Sódio
- 1028.9 mg
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