Bœuf carotte en cuisson lente

Bœuf carotte en cuisson lente

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Preparação 15min

Total 3h

4 portions

Ingredientes

120 g d'oignons coupés en deux
30 g d'huile d'olive
700 g de viande de bœuf coupée en morceaux (spécial bourguignon)
1 c. à soupe de farine
800 g d'eau
400 g de carottes coupées en grosses rondelles
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier
1 c. à café de sel
4 pincées de poivre blanc moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 514.3 mg

Proteína 43.3 g

Energia 1365.5 kJ / 325 kcal

Gordura 13.3 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 6.5 g

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França

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