Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.3 12 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

6 porții

Ingredientes

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (opcional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (opcional)
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 257.3 mg

Proteína 4.8 g

Energia 445.8 kJ / 106.5 kcal

Gordura 7.5 g

Fibra 16.7 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 5.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

TM6: Totul despre moduri 44 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată de arpacaș

Salată de arpacaș

40min

Paste cu sfeclă proaspătă

Paste cu sfeclă proaspătă

20min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Unt din nuci și semințe

Unt din nuci și semințe

10min

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min

Tapenade cu ton

Tapenade cu ton

5min

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30min

Cremă tartinabilă din sardine

Cremă tartinabilă din sardine

5min

Bomboane din negresă raw

Bomboane din negresă raw

30min

Lapte de migdale vegan

Lapte de migdale vegan

8h 40min

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10min