Versões compatíveis
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g semințe de floarea soarelui clătite
- 290 g apă
- 10 g vin alb (opcional)
- 100 g ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
- 50 g ulei de măsline
- 60 g șalote tăiate jumătăți
- ½ - 1 linguriță sare
- ¾ linguriță piper negru măcinat
- 10 g sos de soia (opcional)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 106.5 kcal / 445.8 kJ
- Proteína
- 4.8 g
- Gordura
- 7.5 g
- Hidratos de carbono
- 5.7 g
- Fibra
- 16.7 g
- Gordura saturada
- 0.8 g
- Sódio
- 257.3 mg
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