Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy

Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy

4.6 21 avaliações

Preparação 20min

Total 96h 20min

760 g

Ingredientes

200 g płatków owsianych bezglutenowych
200 g ryżu białego, długoziarnistego
360 g wody lekko ciepłej (ok. 30°C, patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 3.1 mg

Proteína 6.8 g

Energia 744.6 kJ / 178 kcal

Gordura 2.2 g

Fibra 6.2 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 34.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

O PIECZYWIE 60 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką

3h 45min

Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)

30min

Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

1h 30min

Wieżyczki z czarnego ryżu

55min

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

2h 20min

Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM6, TM7)

1h 15min

Czarna focaccia

2h 40min

Paleo nachos

45min

Serowe paluchy i pesto z naci marchewki

1h 50min

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1h

Mus z białej czekolady z wodą z ciecierzycy

3h 30min

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

2h