Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.2 10 avaliações

Preparação 40min

Total 3h 40min

8 sztuk

Ingredientes

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 295.8 mg

Proteína 6.4 g

Energia 581.6 kJ / 139 kcal

Gordura 4.9 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 18.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25min

Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

1h 30min

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

55min

Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)

1h 10min

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

1h 20min

Mąka ryżowa

5min

Wysokobiałkowe lody na patyku

4h 30min

Serowo-warzywny spód do pizzy

45min

Chleb bezglutenowy

3h 20min

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

55min

Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym

18h 20min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min