Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.2 10 avaliações

Preparação 40min

Total 3h 40min

8 sztuk

Ingredientes

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 295.8 mg

Proteína 6.4 g

Energia 581.6 kJ / 139 kcal

Gordura 4.9 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 18.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia

1h

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30min

Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

1h 30min

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

30min

Aromatyczne biryani z soczewicą

40min

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

1h 20min

Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

25min

Serowo-warzywny spód do pizzy

45min

Chleb bezglutenowy

3h 20min

Migdałowe ciasto z tahini

1h 30min

Bezglutenowy chleb z garnka

3h

Bezglutenowe ciastka z kawałkami czekolady

1h 35min