Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.2 10 avaliações

Preparação 40min

Total 3h 40min

8 sztuk

Ingredientes

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 295.8 mg

Proteína 6.4 g

Energia 581.6 kJ / 139 kcal

Gordura 4.9 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 18.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 dk

Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

1sa 30 dk

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

55 dk

Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)

1sa 10 dk

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

1sa 20 dk

Mąka ryżowa

5 dk

Wysokobiałkowe lody na patyku

4sa 30 dk

Serowo-warzywny spód do pizzy

45 dk

Chleb bezglutenowy

3sa 20 dk

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

55 dk

Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym

18sa 20 dk

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 dk