Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

4.6 25 avaliações
Preparação 10min
Total 1h 30min
16 kromek

Ingredientes

  • 240 g ryżu brązowego
    240 g ryżu białego, krótkoziarnistego
  • 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 140 g jabłka nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 80 g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wariant)
  • 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 1 łyżka łusek babki płesznik (psyllium) mielonych (patrz wskazówka)
    1 łyżka łusek babki jajowatej, mielonych
  • ½ łyżeczki soli
  • 4 jajka
  • 100 g wody
  • 60 g oliwy z oliwek

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 kromkę

Sódio 204.2 mg
Proteína 3.5 g
Energia 685.2 kJ / 163.8 kcal
Gordura 8.6 g
Fibra 2.5 g
Gordura saturada 1.4 g
Hidratos de carbono 19.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...