Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- olej sezamowy, do natłuszczenia
- 2 jajka
- 1 ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do formowania onigiri
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g ryżu do sushi
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 200 g różyczek brokułu
- 200 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
- 4 plastry sera żółtego np. gouda, edam
- 4 plastry szynki gotowanej
- 1 łyżka ziaren sezamu, prażonych
- 5 łyżek kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 2 płaty wodorostów nori
- 8 liści sałaty
- 12 - 16 pomidorków koktajlowych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1991.2 kJ / 475.9 kcal
- Proteína
- 22 g
- Hidratos de carbono
- 60.4 g
- Gordura
- 17.1 g
- Gordura saturada
- 6.6 g
- Fibra
- 6 g
- Sódio
- 2062.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Herbata bąbelkowa z tapioką (bubble tea)
1 Std.
Churros z sosem czekoladowym
45min
Banany w czekoladzie
1 Std.
Amerykańskie pączki "donuts"
2 Std. 45 Min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2h
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 Min
Jabłka w karmelu
30min
Francuskie rogaliki (Croissants)
12u.
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
1hod. 20min
Bentō śniadaniowe
40 Min
Trufle nietoperze z dynią
2hod. 30min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1 Std. 10 Min