Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 75 g oleju kokosowego
- 100 g masła orzechowego
- ¼ łyżeczki soli morskiej, w płatkach, plus dodatkowa ilość do posypania (opcional)
- 270 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 270 g mleczka kokosowego
-
100
g syropu z agawy
ou 100 g syropu klonowego - 10 g wody
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Proteína
- 2.8 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 13.9 g
- Gordura saturada
- 9.5 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sódio
- 5.1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mrożony sernik mojito
24 Std. 30 Min
Migdałowe ciasto z tahini
1 godz. 30 min
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6 Std. 15 Min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
1h 50min
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1 godz.
Masło matcha
5 min
Wegański ziołowy „ser” à la feta
12 Std. 10 Min
Affogato bananowe z kawą zbożową
12u. 40min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13 Std. 40 Min
Deser lodowy z kawałkami ciastek
6h 30 min
Gorąca biała czekolada z matcha
15 min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 min