Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 75 g oleju kokosowego
- 100 g masła orzechowego
- ¼ łyżeczki soli morskiej, w płatkach, plus dodatkowa ilość do posypania (opcional)
- 270 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 270 g mleczka kokosowego
-
100
g syropu z agawy
ou 100 g syropu klonowego - 10 g wody
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Proteína
- 2.8 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 13.9 g
- Gordura saturada
- 9.5 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sódio
- 5.1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2h
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Czekoladowa kawa mrożona
10min
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13 Std. 40 Min
Lodowy shake z herbatą matcha
5min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Koktajl czekoladowy
10min
Lody kokosowe
6 Std. 30 Min
Mrożony sernik mojito
24h 30min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min