Arroz integral con pesto de nuez y limón

Arroz integral con pesto de nuez y limón

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Preparação 10min

Total 45min

8 porciones

Ingredientes

50 g de queso parmesano
75 g de aceite de oliva extra virgen
75 g de jitomate deshidratado en aceite reserve 110 g del aceite
50 g de hojas de albahaca fresca
50 g de nueces
20 g jugo de limón
1200 g de agua
1 cdita de sal
1 cubo de caldo
250 g de arroz integral

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 8 g

Energia 1684 kJ / 401 kcal

Gordura 29 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 30 g

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