Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 20 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (opcional)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 85.9 mg

Proteína 7.9 g

Energia 768.4 kJ / 183.6 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 4.2 g

Hidratos de carbono 21.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZERO WASTE 8 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

10min

Granita limonkowa (Lime snow cones)

50min

Koktajl czekoladowy

10min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15min

Owsianka z owocami z kompotu

15min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min

Koktajl bananowy z twarogiem

5min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5min

Nocna różowa owsianka z malinami

8h 10min