Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 20 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (opcional)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 85.9 mg

Proteína 7.9 g

Energia 768.4 kJ / 183.6 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 4.2 g

Hidratos de carbono 21.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZERO WASTE 8 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10 Min

Różowe smoothie

Różowe smoothie

10 Min

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

7 Min

Lody kokosowe

Lody kokosowe

6 Std. 30 Min

Koktajl czekoladowy

Koktajl czekoladowy

10 Min

Batoniki proteinowe

Batoniki proteinowe

50 Min

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25 Min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 Min

Koktajl mleczny o smaku szarlotki

Koktajl mleczny o smaku szarlotki

45 Min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 Min

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5 Min

Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

10 Min