Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 20 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (opcional)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 85.9 mg

Proteína 7.9 g

Energia 768.4 kJ / 183.6 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 4.2 g

Hidratos de carbono 21.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZERO WASTE 8 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Suflety z owocami leśnymi

50 Min

Wegańskie lody czekoladowe

7 Std.

Koktajl czekoladowy

10 Min

Batoniki proteinowe

50 Min

Gotowanie na parze 6 bananów z czekoladowym nadzieniem

20 Min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 Min

Nocna różowa owsianka z malinami

8 Std. 10 Min

Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady

35 Min

Krem czekoladowy z bananami

15 Min

Piernikowy pudding chia

3 Std. 10 Min

Kawa o smaku orzechów laskowych

10 Min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10 Min