Dispositivos e acessórios
Pui cu lămâie și usturoi
Preparação 10min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
orez alb, tip basmati225 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă albă, tăiată în bucăți115 g
-
ulei de măsline extravirgin împărțit55 g
-
fulgi de chilli cayenne (opcional) după gust¼ - ½ linguriță
-
lămâie plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate1
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți565 g
-
foi de dafin, uscate3
-
fond de pui455 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ linguriță
-
piper alb măcinat (opcional) după gust¼ linguriță
-
mazăre proaspătă115 g
-
sparanghel tăiat în bucăți (5 cm)170 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
896.3 mg
Proteína
34.1 g
Energia
3136.8 kJ /
749.7 kcal
Gordura
40 g
Fibra
4.5 g
Gordura saturada
9.2 g
Hidratos de carbono
62.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Mărțișoare culinare
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min
Salată de paste cu salam
25min
Coaste de porc lipicioase cu măr
2h 30min
Fursecuri de ciocolată neagră cu umplutură de cremă de brânză
2h 30min
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40min
Pulpă de vită cu salată de cartofi
45min
Pui cu chilli dulce și varză
2h
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40min
Caracatiță "à Lagareiro"
1h 30min
Somon afumat și chifle cu choux de lămâie conservată
1h 20min
Salată cu Halloumi
20min
Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude
2h 40min