Dispositivos e acessórios
Pui cu lămâie și usturoi
Preparação 10min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
orez alb, tip basmati225 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă albă, tăiată în bucăți115 g
-
ulei de măsline extravirgin împărțit55 g
-
fulgi de chilli cayenne (opcional) după gust¼ - ½ linguriță
-
lămâie plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate1
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți565 g
-
foi de dafin, uscate3
-
fond de pui455 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ linguriță
-
piper alb măcinat (opcional) după gust¼ linguriță
-
mazăre proaspătă115 g
-
sparanghel tăiat în bucăți (5 cm)170 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
896.3 mg
Proteína
34.1 g
Energia
3136.8 kJ /
749.7 kcal
Gordura
40 g
Fibra
4.5 g
Gordura saturada
9.2 g
Hidratos de carbono
62.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Mărțișoare culinare
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Salată de somon și orez cu lămâie
40min
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35min
Suc Rise and Shine
Nenhuma avaliação
Rulouri de porc cu spanac
55min
Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă
2h 50min
Pui cu busuioc cu sos de curry și nucă de cocos
Nenhuma avaliação
Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez
1h
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1h 10min
Coaste de porc cu bourbon
5h 50min