Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g ulei vegetal
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele tăiat fâșii (2 cm)
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 4 ouă fierte (vezi recomandarea)
- 1 salată iceberg mică
- 300 g morcovi tăiați sferturi în lungime (2 cm)
- 2 ardei grași roșii (cca. 300 g)
- 20 g zahăr plus după gust
- 60 g parmezan tăiat bucăți
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 200 g iaurt simplu
- 1 ½ linguriță sare
- ¾ linguriță piper măcinat
- 1 linguriță muștar
- 1 avocado copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 338 kcal / 1416 kJ
- Proteína
- 22 g
- Gordura
- 20 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Fibra
- 4.9 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Spritz cu căpșune și ghimbir
15min
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30min
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30min
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30min
Galetă cu pui
1h 55min
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25min
Pui cu ardei gras
1h
Piept de pui pizzaiola
55min