Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů sušené cizrny
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 200 gramů směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky
- 120 gramů cibule, napůl
- 2 - 3 stroužky česneku
- 1 plátek čerstvého zázvoru, oloupaného (cca 5 mm)
- 40 gramů másla, na kousky
- 1100 gramů vody
- 20 gramů rajčatového protlaku
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky kari
-
2
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
ou 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 100 - 125 gramů listů špenátu, na proužky, plus na ozdobu
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 6 čajových lžiček zakysané smetany
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 619 kJ / 148 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Gordura
- 8 g
- Fibra
- 5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 Min
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1 Std. 5 Min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Cizrnová polévka s masovými knedlíčky
45 Min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1h
Dýňovo-čočková polévka
45 Min
Minestrone s pancettou
25min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min