![Coleslaw au Découpe-Minute Coleslaw au Découpe-Minute](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8f20a9c377deb392adfe066e448f7f68/Derivates/b701fe0ddb5fc167bef5d59d6d12a20ab27b4db4.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g chou blanc (la partie la plus épaisse du cœur retirée), coupé en quartiers (assez petit pour passer dans la grande goulotte de la Découpe-Minute)
- 120 g d'oignon rouge (environ 1 oignon), coupé verticalement en deux (opcional)
- 150 g de carottes, avec les extrémités coupées
- 100 g de pomme verte, non épluchée et coupée en quartiers
- 2 pincées de poivre moulu, ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à thé de sel, ajuster en fonction des goûts
- 4 c. à soupe de mayonnaise, ajuster en fonction des goûts
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 682.3 kJ / 163 kcal
- Proteína
- 1.5 g
- Hidratos de carbono
- 8.5 g
- Gordura
- 12.5 g
- Gordura saturada
- 5.5 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sódio
- 296.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Vinaigrette citronnée
5min
Fond de viande
45 Min
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1 Std.
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35 Min
Riz au jasmin avec lait de coco, lime et noix de cajou
35 Min
Buddha bowl au poulet (TM6)
1 Std.
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7 Std. 20 Min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 Min
Coleslaw au Découpe-Minute (TM6)
10min
Salade de concombre à l'aneth (TM6)
10min
Salade de chou
10min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min