Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g de chou blanc (la partie la plus épaisse du cœur retirée), coupé en quartiers (assez petit pour passer dans la grande goulotte de la Découpe-Minute)
- 120 g d'oignon rouge (environ 1 oignon), coupé verticalement en deux
- 150 g de carottes, avec les extrémités coupées
- 100 g de pomme verte, non épluchée et coupée en quartiers
- 2 pincées de poivre moulu, ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à thé de sel, ajuster en fonction des goûts
- 4 c. à soupe de mayonnaise, ajuster en fonction des goûts
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 682.3 kJ / 163 kcal
- Proteína
- 1.5 g
- Hidratos de carbono
- 8.5 g
- Gordura
- 12.5 g
- Gordura saturada
- 5.5 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sódio
- 296.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Chips de légumes au four (TM6)
1h 45min
Parmigiana courgettes et pommes de terre (TM6)
1h 15 phút
Paillassons de pommes de terre
35min
Salade de concombre à l'aneth
10min
Paillassons de pommes de terre (TM6)
35min
Buddha bowl au poulet (TM6)
1h
Salade de concombre à l'aneth (TM6)
10min
Coleslaw
10min
Salade carottes râpées (TM6)
10min
Gratin de pommes de terre (TM6)
1h 10min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Salade de chou
10min