Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g Erdäpfel, festkochend, groß, geschält, in Scheiben (3-5 mm)
- 2 EL Olivenöl
- 3 Prisen Salz
- 2 Knoblauchzehen, in Scheiben
- 300 g Paradeiser, in Würfeln
- 1 Zweiglein Thymian, frisch, Blättchen abgezupft
-
200
g Blattspinat, frisch (siehe Tipp)
ou 200 g frischer Mangold, Blätter und Stiele in Streifen (1 cm) - 150 g Seidentofu
- 1 TL Zitronenschale
- 1 - 2 TL Zitronensaft
- 1 TL Sojasauce
- 1 TL Mandelmus
- 1 Prise Muskat, gemahlen
- 1 Prise Galgant, gemahlen
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2255 kJ / 539 kcal
- Proteína
- 26 g
- Hidratos de carbono
- 64 g
- Gordura
- 24 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Fibra
- 13 g
- Sódio
- 793 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Pilzragout mit Fisolen
1h
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
55 Min
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40min
Grüne Spätzle mit Kürbis-Paprika-Sauce
40min
Gemüse-Tofu-Lasagne
1 godz. 15 min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50 min
Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme
50 min
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1 godz. 45 min
Gemüsegröstel mit Bohnen
40min
Bohnen-Avocado-Salat
15min
Spinatstrudel mit Schafskäse
1 godz. 50 min
Überbackene Spinat-Palatschinken
1h 30min