大拌菜（TM5）

大拌菜（TM5）

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Preparação 10min

Total 10min

6 人份

Ingredientes

洋葱垂直切块
200 克
紫甘蓝菜切块，切去内芯硬实的部分
200 克
胡萝卜去皮，整根
200 克
莴笋去皮，整根
200 克
黄瓜整根
200 克
蒜头
3 瓣
盐
½ 茶匙
糖
1 茶匙
辣椒粉
1 茶匙
生抽
30 克
醋
15 克
麻油
15 克
白芝麻熟的
1 茶匙

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 556.1 mg

Proteína 2.2 g

Energia 330.2 kJ / 79 kcal

Gordura 3 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 12.2 g

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