Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 - 100 g Gruyère Käse in Stücken (opcional)
- 5 Stängel Petersilie abgezupft
- 600 g Tomaten geviertelt
- 180 g Zwiebeln halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 250 g rote Linsen
- 500 g Wasser
- 300 g Auberginen in Scheiben (2 mm)
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 300 g Zucchini in Scheiben (2 mm)
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 450 kcal / 1912 kJ
- Proteína
- 26 g
- Gordura
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 50 g
- Fibra
- 14.8 g
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