Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

2.2 5 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 bucăți

Ingredientes

brânză Cheddar tăiată în bucăți
55 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g
ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon
15 g
ouă mari (63-73 g)
3
apă împărțită
625 g
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
cremă de brânză înmuiată, împărțite
4 linguri
șuncă afumată, fiartă împărțită
12 felii
12 felii mezeluri, împărțite

Nutrição por 1 bucată

Energia 356.6 kcal / 1492.2 kJ

Proteína 35.4 g

Gordura 18.1 g

Hidratos de carbono 13.6 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 8.5 g

Sódio 1590.8 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mic dejun la pachet 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Mojito cu mure

Mojito cu mure

1h 45min

Pui dulce-acrișor cu orez

Pui dulce-acrișor cu orez

40min

Cottontail Collins cu morcov și măr

Cottontail Collins cu morcov și măr

10min

Biscuiți cu șuncă și brânză

Biscuiți cu șuncă și brânză

35min

Lasagne cu pui și ciuperci

Lasagne cu pui și ciuperci

1h 55min

Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta

Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta

40min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

Nenhuma avaliação

Pui San Fernando

Pui San Fernando

55min

Suc detoxifiant pentru ficat

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50min

Piure de cartofi cu lapte bătut

Piure de cartofi cu lapte bătut

35min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min