Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 avaliações

Preparação 25min

Total 1h 50min

6 bucăți

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 bucată

Sódio 1050.8 mg

Proteína 10.5 g

Energia 1665.3 kJ / 398 kcal

Gordura 8.6 g

Fibra 6.2 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 70 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mic dejun la pachet 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Maioneză japoneză (tip Kewpie)

15 dk

Înghețată Cheesecake

3sa

Prăjitură de Crăciun (fără zahăr)

2sa 45 dk

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

3sa 40 dk

Bundt fără gluten, cu vanilie și glazură de lămâie

1sa 5 dk

Ciocolată caldă Inca

40 dk

Înghețată cu biscuiți și smochine, la pahar

10sa 30 dk

Brioșe cu lămâie, fără gluten

1sa 15 dk

Fursecuri cu arahide

30 dk

Chiflă Brunch Scandinav

Değerlendirme yok

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30 dk

Gem de căpșune și soc

35 dk