Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 1 ou mare (63-73 g)
- 200 g apă, plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
- 115 g lapte integral, împărțit
- 1 ½ linguriță drojdie uscată
-
1
lingură sirop de agave
ou 1 lingură sirop de arțar, pur - 225 g făină de ovăz
- 200 g făină de orez, plus pentru presărat
- 85 g făină de tapioca
- 1 linguriță sare
- 1 lingură tărâțe de psyllium
- 1 linguri bicarbonat de sodiu
- 1 lingură semințe de mac
- 1 lingură semințe de susan
- Nutrição
- por 1 bucată
- Energia
- 1665.3 kJ / 398 kcal
- Proteína
- 10.5 g
- Hidratos de carbono
- 70 g
- Gordura
- 8.6 g
- Gordura saturada
- 1.8 g
- Fibra
- 6.2 g
- Sódio
- 1050.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Sufleu Blintz cu brânză
1 Std. 10 Min
Kimchi
51 Std.
Marmeladă de ghimbir și dovlecei
40 Min
Prăjitură cu ghimbir, în stil jamaican
Nenhuma avaliação
Unt din biscuiți cu ghimbir
55 Min
Chifteluțe de crevete cu legume murate
Nenhuma avaliação
Orez negru lipicios cu taro și înghețată cu matcha albastră
Nenhuma avaliação
Fursecuri de ciocolată neagră cu umplutură de cremă de brânză
2h 30min
Înghețată de alune fără ou
10 Std. 20 Min
Sos cremos de ciuperci și vin alb
30min
Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac
1h 55min