Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 1 ou mare (63-73 g)
- 200 g apă, plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
- 115 g lapte integral, împărțit
- 1 ½ linguriță drojdie uscată
-
1
lingură sirop de agave
ou 1 lingură sirop de arțar, pur - 225 g făină de ovăz
- 200 g făină de orez, plus pentru presărat
- 85 g făină de tapioca
- 1 linguriță sare
- 1 lingură tărâțe de psyllium
- 1 linguri bicarbonat de sodiu
- 1 lingură semințe de mac
- 1 lingură semințe de susan
- Nutrição
- por 1 bucată
- Energia
- 1665.3 kJ / 398 kcal
- Proteína
- 10.5 g
- Hidratos de carbono
- 70 g
- Gordura
- 8.6 g
- Gordura saturada
- 1.8 g
- Fibra
- 6.2 g
- Sódio
- 1050.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pâine fără gluten
1h 40 min
Unt cu ghimbir
Nenhuma avaliação
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Iaurt simplu, preparat în bolul de mixare
12h 10 min
Mușchi de vițel în crustă de ierburi aromatice, cu sos de carne
Nenhuma avaliação
Cocktail Punch de citrice
Nenhuma avaliação
Nuci în amestec cu rozmarin și mirodenii
Nenhuma avaliação
Cafea siciliană cu gheață
4hod. 10min
Pizza cu friptură de vită și ciuperci
1h 40 min
Frappe mocha cu nucă de cocos
3h 30min
Gnocchi în sos de roșii cu mascarpone; Salată de broccoli și Sorbet de fructe
30 min
Supa mirilor
1 Std. 15 Min