Dispositivos e acessórios
Covrigi fără gluten
Preparação 25min
Total 1h 50min
6 bucăți
Ingredientes
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns2 lingurițe
-
ou mare (63-73 g)1
-
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)200 g
-
lapte integral împărțit115 g
-
drojdie uscată1 ½ linguriță
-
1 lingură sirop de arțar, pursirop de agave1 lingură
-
făină de ovăz225 g
-
făină de orez plus pentru presărat200 g
-
făină de tapioca85 g
-
sare1 linguriță
-
tărâțe de psyllium1 lingură
-
bicarbonat de sodiu1 linguri
-
semințe de mac1 lingură
-
semințe de susan1 lingură
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 bucată
Sódio
1050.8 mg
Proteína
10.5 g
Energia
1665.3 kJ /
398 kcal
Gordura
8.6 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
70 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Mic dejun la pachet
8 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați
Nenhuma avaliação
Aluat fraged fără gluten
35min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50min
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1h 20min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10min
Pâine crocantă cu mac și rozmarin
1h 15min
Sorbet de fructe congelate
5min
Varză roșie
1h
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
2h 15min
Biscuiți cu semințe
30min