Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
- 300 gramů ovesných vloček
- 80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
- 100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160
gramů javorového sirupu, podle chuti
ou 120 - 160 gramů medu
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1198 kJ / 286 kcal
- Proteína
- 8.9 g
- Hidratos de carbono
- 36 g
- Gordura
- 11 g
- Gordura saturada
- 1.7 g
- Fibra
- 3.2 g
- Sódio
- 8.1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Zmrzlina s Oreo® sušenkami
8h 30min
Špaldovo-mrkvový chléb
1sa 40 dk
Ostružinový crumble
35 Min
Sezamové tyčinky
1 Std.
Banana bread
1 Std.
Skořicovo-vanilkový cukr
5min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Křupavý jogurtový chléb
3 Std.
Buddha bowl s kuřecím masem
1 Std.
Mandlovo-bylinkové bagetky
35 Min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Cheesecake s bílou čokoládou a pistáciovou polevou
11h 30min