Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 gramů másla, změklého, na kousky, plus navíc na vymazání
- strouhanka, na vysypání
- 250 gramů batátů, na kousky
- 150 gramů hnědého cukru
- 1 zralý banán, velký (cca 130 g)
- 2 vejce
- 300 gramů hladké špaldové mouky
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 2 špetky mleté skořice
- 1 špetka sušeného mletého zázvoru
- 100 gramů vlašských ořechů, na půlky
- Nutrição
- por 1 plátek
- Energia
- 1309 kJ / 313 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 37 g
- Gordura
- 17 g
- Gordura saturada
- 7 g
- Fibra
- 4.1 g
- Sódio
- 134 mg
Receitas alternativas
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 Min
Klasický flapjack
55min
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10min
Zelené smoothie lívanečky
45min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Quiche s batáty a mletým masem
1h 45min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min
Chlebíček z dýně se zázvorem
1h
Maková bábovka
1h
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Banana bread
1h
Dýňovo-jablečný koláč
3h