
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
4 - 5
sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only,
ou 4 - 5 sprigs fresh coriander leaves only - 250 g water plus extra as needed
- 1000 g fresh mussels, shells scrubbed and de-bearded
- 30 g extra virgin olive oil plus extra for serving
- 30 g shallots cut in halves
- 3 garlic cloves
-
1
fresh red chilli small, deseeded
(opcional)
ou ½ tsp dried chilli flakes (opcional) - 50 g dry white wine (opcional)
- 120 g cherry tomatoes cut in halves
- 40 - 50 g tomato purée (concentrated)
- 1 pinch salt
- 350 g penne or similar short dried pasta
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 480 kcal / 2011 kJ
- Proteína
- 17 g
- Gordura
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 65 g
- Fibra
- 5.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Surimi Stick Salad (TM6)
15min
Mystery Soup
55min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min
Ajvar (capsicum and eggplant dip)
50min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1h
Vegetables and cashew nuts in peanut sauce with rice
45min
Garlic, Olive Oil and Chilli Spaghetti
30min
Sushi donuts
50min
Savoury Vegetarian Rice
35min
Pasta salad with tuna and basil vinaigrette
30min
Chocolate Nice Cream
2h 5min
Chocolate Nice Cream
Nenhuma avaliação