Versões compatíveis
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Masło ziołowe
- 10 g mieszanych ziół, świeżych, np. natki pietruszki, koperku, szałwii, rozmarynu, szczypiorku, tylko liście
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
Ziemniaki, brokuły i steki
- 3 - 4 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 30 g oleju, plus do natłuszczenia
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 500 g wody
- 400 g różyczek brokułu
- 4 steki z polędwicy wołowej (3,5 cm grubości)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 4619.2 kJ / 1104 kcal
- Proteína
- 73.8 g
- Hidratos de carbono
- 28.8 g
- Gordura
- 77.2 g
- Gordura saturada
- 33.9 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sódio
- 1152.6 mg
Receitas alternativas
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 Min
Sorbet z mrożonych owoców
5 Min
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
30 min
Kokosowy kurczak po malajsku
10 godz.
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6)
20 Min
Karkówka jagnięca (sous-vide) z sosem tahini i olejem miętowym (z osłoną noża miksującego)
13h
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 Min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2 Std.
Omlet austriacki z sosem truskawkowym
1 Std.
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1 Std.
Burgery z łódeczkami ziemniaczanymi i czosnkowym majonezem
1h 20 min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2 Std.