Versões compatíveis
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
40
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
ou 40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
Mieszanka przypraw do skrzydełek
- 1000 g skrzydełek z kurczaka, tylko najgrubsze i środkowe części (lotki odciąć)
- 10 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
- 2 łyżeczki soli
- 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- 1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
Sos
- 1 ząbek czosnku
- 130 g majonezu
- 130 g jogurtu greckiego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
25
g miodu, płynnego
ou 25 g syropu klonowego - 25 g musztardy Dijon
- 10 g sosu sriracha (opcional)
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Grillowanie skrzydełek
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 3401.6 kJ / 813 kcal
- Proteína
- 51 g
- Hidratos de carbono
- 13.3 g
- Gordura
- 61.6 g
- Gordura saturada
- 15.4 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sódio
- 1792.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1h 10min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2 godz.
Pieczona wieprzowina z chutneyem, warzywami i purée z batatów
11小时
Sos do potraw z grilla
15 dk
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1h 10min
Karkówka marynowana z grilla
3 godz. 20 min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2 godz. 30 min
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1h 10min
Indyk à la Wellington z sosem grzybowym
1 godz. 40 min
Kurczak pieczony z warzywami
1 Std. 20 Min