Versões compatíveis
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 gramů vařící vody
- 1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
- 200 gramů perlového kuskusu (izraelského, velkého)
- 150 gramů baby špenátu nahrubo nasekaného
- 200 gramů fety na kostky (1 cm)
- 150 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané, na proužky
- 40 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc ½ polévkové lžíce
- 20 gramů čerstvé plocholisté petrželky nahrubo nasekané
- 1 ½ čajové lžičky uzené červené papriky
- 2 stroužky česneku
- 1 čajová lžička soli
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 457 kcal / 1912 kJ
- Proteína
- 16.5 g
- Gordura
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 40.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 dk
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 dk
Špaldový salát
20 dk
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 dk
Mexický quinoa salát
30 dk
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 dk
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 dk
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1sa 40 dk
Halloumi salát
20 dk
Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce
25 dk
Těstovinový salát s fetou a olivami
1sa 40 dk
Čočkový salát
2sa 45 dk