Dispositivos e acessórios
Špaldový salát
Preparação 5min
Total 20min
4 porce
Ingredientes
-
200 gramů špaldových zrn
-
10 gramů olivového oleje
-
800 gramů vařící vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
200 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
-
200 gramů salátové okurky na kousky
-
2 červené cibule na čtvrtky
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů balzamikového octa
-
10 gramů červeného vinného octa
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 polévková lžíce dijonské hořčice
-
2 čajové lžičky třtinového cukru
-
1 čajová lžička soli
-
3 špetky mletého černého pepře
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
9.5 g
Energia
1364 kJ /
324 kcal
Gordura
10 g
Hidratos de carbono
44.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Super saláty
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1h
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min
Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)
1h 20min
Čočkový salát s lilkem
40min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Mexický quinoa salát
30min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10min
Salát z červené řepy
10min