Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 gramů špaldových zrn
- 10 gramů olivového oleje
- 800 gramů vařící vody
- 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
- 200 gramů červené papriky, zbavené semínek, na kousky (5 cm)
- 200 gramů salátové okurky, na kousky
- 2 červené cibule, na čtvrtky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů balzamikového octa
- 10 gramů červeného vinného octa
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 2 čajové lžičky třtinového cukru
- 1 čajová lžička soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1364 kJ / 324 kcal
- Proteína
- 9.5 g
- Hidratos de carbono
- 44.2 g
- Gordura
- 10 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Turecká nevěstina polévka
50 Min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 Min
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1h 10min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 Min
Mexický quinoa salát
30 Min
Halloumi salát
20min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min
Jambalaya
1 Std.
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 Min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 Min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 Min
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40 Min