Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 gramů špaldových zrn
- 10 gramů olivového oleje
- 800 gramů vařící vody
- 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
- 200 gramů červené papriky, zbavené semínek, na kousky (5 cm)
- 200 gramů salátové okurky, na kousky
- 2 červené cibule, na čtvrtky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů balzamikového octa
- 10 gramů červeného vinného octa
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 2 čajové lžičky třtinového cukru
- 1 čajová lžička soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1364 kJ / 324 kcal
- Proteína
- 9.5 g
- Hidratos de carbono
- 44.2 g
- Gordura
- 10 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 min
Kokosový Dhal
20 Min
Karibské kari
45 min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 Min
Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou
1h 5min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10 min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 Min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 Min
Mexický quinoa salát
30 Min
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 min
Orientální placky
1 godz.