Dispositivos e acessórios
Mexické fazole s krustou z polenty
Preparação 20min
Total 1h
6 porcí
Ingredientes
-
2 stroužky česneku
-
225 gramů cibule napůl
-
4 papriky (ca. 700 g),na proužky
-
20 gramů oleje
-
1 konzerva rajčat, bez slupky (250 g)
-
1 kukuřice, sterilovaná (285 g)
-
1 konzerva vlašských fazolí (250 g)
-
½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
40 gramů škrobu
-
30 gramů vody
-
2 polévkové lžíce koriandru, čerstvého nasekaného
Polentová krusta
-
200 gramů sýru goudy na kousky
-
250 gramů polenty
-
25 gramů hladká mouka
-
1 balíček kypřicího prášku do pečiva
-
½ čajové lžičky soli
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
200 gramů mléka
-
20 gramů oleje
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porci
Proteína
23 g
Energia
2330 kJ /
555 kcal
Gordura
23 g
Hidratos de carbono
63 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Je nás hodně!
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35min
Pohankové placky s ovocem
1h 25min
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1h
Vlažný jogurtový nápoj
20min
Mrkvové pesto
30min
Čočková sekaná
6h 20min
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1h
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2h 5min
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Tuňák s bramborem po baskicku
30min